L'une des causes du mal de dos est la mauvaise posture d'un collaborateur à son bureau. Si c'est le cas de vos équipes, il est grand temps d'opter pour cette nouvelle tendance du bureau "assis debout". Si vous hésitez encore dans le choix de votre mobilier de bureau, voici les principales raisons de choisir un bureau réglable à hauteur.
Réduction des risques de maladies cardiaques
Plusieurs médecins préconisent la pratique d’activité physique régulière pour compenser le temps passé dans une position assise prolongée. Mis à part un effort physique, vous avez également besoin de vous lever de temps en temps. D’après de nombreuses études, fait est de constater que de rester assis pendant une longue période peut avoir un effet négatif sur la circulation sanguine et le bon fonctionnement du système cardiovasculaire. Adopter un bureau réglable en hauteur, ou assis/debout vous pouvez d'alterner votre position tout en travaillant.
Réduction des risques de TMS
Il est fortement conseillé d'alterner votre position assis ou debout lorsque vous travaillez. Il faut faire attention à ne pas rester dans la même position tout au long de la journée. Bouger de temps en temps permettra à la colonne vertébrale de se mettre régulièrement en mouvement. Elle pourra, ainsi, rester souple et vous éviter différents maux dont les troubles musculosquelettiques.
Une solution pour éviter le mal de dos
Le bureau réglable en hauteur est reconnu comme une solution efficace pour éviter les risques de mal de dos. Il permet de protéger la colonne vertébrale et la partie inférieure du corps. "Casser" la période assise permet non seulement de renouveler votre énergie, mais contribue également à la mise en mouvement de la colonne vertébrale et sera donc bénéfique pour votre dos.
Garant de l’efficacité et de la productivité
Vous êtes peut être amené à prendre des décisions importantes, et ce d’une manière rapide sans avoir le temps de la réflexion. Restez longtemps dans une position assise, vous expose à un risque de fatigue et de stress, vous aurez donc moins la capacité d’agir instantanément. Il est nécessaire de se lever régulièrement pour permettre au cerveau de “s’aérer” afin d'avoir une meilleure réflexion. Vous serez donc plus dynamique et vous pourrez travailler d’une manière efficace.
Réduction des douleurs chroniques
Les bureaux réglables en hauteur préviennent des problèmes de dos ou autre douleurs chroniques. En effet, ce mobilier permet de solliciter plus souvent vos muscles et permet donc un exercice physique à vos équipes.
Pour prévenir la surcharge pondérale
En position assise, un collaborateur ne brûle pas de calorie. De plus, cela réduit l’activité des jambes et empêche une bonne circulation sanguine. C’est pourquoi le bureau assis debout représente une excellente solution pour permettre au corps de s’activer régulièrement.
Un gain de temps
Lorsque vous vous sentirez à l’aise à travailler sur un bureau assis debout, vous serez plus efficace et plus productif. Par conséquent, vous pouvez économiser énormément de temps à long terme. On a pu constater que le bureau réglable en hauteur électrique a permis une augmentation de l’efficacité du travail à hauteur de 10 % par an.
Une économie à long terme
L’adoption d’un bureau assis debout est bénéfique aussi bien pour l’entreprise que pour les employés. En effet, lorsque les employés sont équipés de mobiliers confortables, ils peuvent se concentrer pleinement dans leur travail et s’impliquent de plus en plus. La hausse de la productivité permet à l’entreprise d’augmenter ses chiffres d’affaires.
Une meilleure cohésion de l’équipe
Toujours d’après les études, on a pu constater que les salariés peuvent mieux communiquer en étant debout que lorsqu’ils sont assis. En effet, tout le monde peut parler à voix haute et peut être dynamique lors d’une réunion en se mettant debout. Ce qui augmente considérablement la performance du groupe.
Une excellente source de motivation
Un individu en bonne santé a la capacité de travailler convenablement. Il sera plus efficace et plus productif. Il pourra ainsi s’épanouir et se sentira satisfait de lui. Un employé épanoui ne se démotive jamais.
Le confort physique de vos salariés est donc primordial pour votre activité même si cela engendre des coûts de mise en place dans un premier temps, ce coût sera vite rentabilisé par la productivité de chacun.
